Уменьшить выделение жира с пор

Уменьшить выделение жира с пор.

Девочки, какими средствами можно уменьшить выделение этого сала? или может препараты какие знаете? (из масс-маркета ничего не советовать. ничего там для кожи не покупаю и никому не советую) кому что …

Удачи Вам!) А и ещё пейте холодную воду на тощак, тоже поможет, но воду надо пить не кипяченую, отфильтрованую! А если кипяченую,то она полезна первые 20 мин, потом вода считается мертвой (Япония)

Роаккутан, и только роаккутан. Решает все проблемы жирной кожи, при увсловии правильного применения, достижения нужной курсовой дозы. Слашала от жирности применяют еще цинктерал и аевит, пить три месяца. Может кто пробовал?

а евит вообще больше месяца пить нельзя,иначе можете хуже сделать,прочитайте передозировки витамина А,и к аевиту е подойдете близко

. Идти нужно в хорошие клиники к дерматологам, они выпишут таблетки по уменьшению сальных желез, и пропишут нужные процедуры, и научат правильному уходу.

-ниразу еще ни одного хорошего дерматолога не встречала. в хороших клиниках, за бешеные бабки, в средних, в любых. Один говорит – все не плохо, подберите косметику, другая с порога гормоны прописывает и пугает гинекологией. один косметолог довольно действенный способ подсказала – в течение 3-4 месяцев базирон утром, дифферин вечером, каждый день. в принципе, помогло. на время.

все эти дерматологи – полное.

К врачу обратиться тоже вариант, но советую вам препарат PROPECIA или FINPECIA и вы забудете что такое жирность и выпадение волос. это только для мужчин девушкам запрещено . Этот препарат ставит гормоны и андроген на свои места .

маску из белой глины,отлично помогает))

Мне помогло убрать излишнюю жирность, и избравиться от черных точек следующая маска (2 раза в неделю, идеально после распаривания или сауны): голубая глина + натураный йогурт (можно кефир) + пара капель эфирного масла чайного дерева. Наношу на лицо толстым слоем, сверху укрываю пищевой пленкой (прорези для глаз и носа). С ней хожу 30 минут. В это время лицо разогревается, поры расширяются, из них выходит вся бяка. Спустя эти 30 минут пленку аккуратно снимаю и жду, пока маска высохнет. Смываю спонжиком теплой водой, ополаскиваю холодной, наношу взбитый яичный белок с лимонным соком. НИ ОДНА МАСКА ИЛИ СРЕДСТВО ТАК НЕ ОЧИЩАЛИ МОЮ КОЖУ. Сразу после маски черных точек НЕТ ВООБЩЕ – поры чистенькие, лицо напитанное. Плюс этой маски (глина+кисломолочный продукт) в том, что лицо не пересушивается, наоборот эффект очищения+балансирования+питания. Как мы знаем, жирную кожу нельзя пересушивать, НЕЛЬЗЯ пользоваться спиртовыми растворами на постоянной основе – это лишь увеличит выработку кожного сала. Помимо этого средства рекомендую регулярно делать разгрузочные дни, а раз в год очищать организм – кишечник, печень, почки. Начинаю чистку обычно в конце зимы и до лета все органы уже чистенькие. Результат – красивая и чистая кожа круглый год. Будьте красивы и здоровы!

Девочки жирная кожа, угревая сыпь и акне это заболевание кожи, и народными способами и декоративной косметикой здесь не помочь, поэтому всех к дерматологам на индивидуальный подбор лечения. И все это зависит от сальных желез каждого, у кого то сильнее а у кого то в норме. Только хороший дерматолог сделав все анализы на совместимость с медицинскими препаратами, сможет выписать правильное лечение, до того, как кожа не нормализуется и в дальнейшем профилактическое лечение, что бы она вновь не прогрессировала. И не стоит тратить бешеные деньги на “косметологов”-это не врачи, а мед сестры без образования, которые сдирают деньги бесполезными процедурами. Идти нужно в хорошие клиники к дерматологам, они выпишут таблетки по уменьшению сальных желез, и пропишут нужные процедуры, и научат правильному уходу. Лечение кожи длиться от 3мес. до полугода. Так что не ждите что через неделю все пройдет. Всем удачи в лечении. Красоты и здоровья.

Дерматологи тоже прекрасно умеют деньги отрабатывать, выписывая много бесполезных препаратов. Стоит к ним идти за рецептом и всяческими анализами для того чтобы начать курс Роаккутана. Это единственный препарат, который помог мне за 10 лет неравной борьбы с жирной и сухой кожей. Да, в процессе она сильно сохнет, но зато после окончания курса эффект длится годы!

Дерматологи тоже прекрасно умеют деньги отрабатывать, выписывая много бесполезных препаратов. Стоит к ним идти за рецептом и всяческими анализами для того чтобы начать курс Роаккутана. Это единственный препарат, который помог мне за 10 лет неравной борьбы с жирной и сухой кожей. Да, в процессе она сильно сохнет, но зато после окончания курса эффект длится годы!

*с жирной и проблемной

Меня вылечил от прыщей, комедонов и жирности третиноин крем 0,1 Процент. Это как роа только в виде крема и без сильных побочек. У меня было шелушение первую неделю. Все. Сейчас красивая кожа. Пробуйте.

Проблема жирной кожи внутри организма, а не снаружи. Я пробовала разные средства, маски, гели, скрабы. Толку не было, пока не стала принимать средства для здоровья кожи. Уже полгода бады Вижион, хорошие, европейские. Называются Бьюти. Практически все проблемы с кожей ушли, нет жирного блеска, воспалений, постоянных угрей. Никакими косметическими средствами не пользуюсь, даже кремом.

Сколько должны идти выделения после выкидыша без чистки?

Как уменьшить икры ног?

Какая глина для какой кожи?

Возможна ли беременность?

Беременна ли я, или просто я себе это внушила?

У меня самой лет с 12 кожа такая жирная, что можно яичницу жарить!)) Я могу сказать по себе, что роаккутан помогает на 1000%! Все маски, крема, пилинги и т.п. я испробовала на себе и не раз, от всего этого кожа на лице вечно красная)) но все это убирает следствия,а не причину. Маска с глиной – круто! да, поры почище будут, но потом жир из пор попрет в тройном объеме! Дарсонваль тоже не плох, но опять же убирает следствие. А если надо лечить причину – чрезмерную секрецию сальных желез – то это роаккутан. Это синтетический витамин А (ретинол), причем в очень ударной дозе. Этот препарат просто спас меня в одно время: дней за 5 супер эффект! никакого жира, просыпаешься и кожа супер)) мечта просто! Но у этих таблеток есть недостатки,во первых стоит 2000р, сейчас может больше. И самое главное НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ! Поэтому девчонкам всегда надо следить за циклом, а то мало ли что, забеременеете случайно, а в организме уже накопился витамин А, что приводит к уродству плода. Вообще если планируете беременность, то не раньше чем через полгода после прекращения препарата. И вообще этот препарат назначают тем, у кого совсем беда на лице, типа прыщ на прыще прыщом погоняет,и он сильно влияет на печень, а я сама себе назначила и купила (“вот дура” – подумаете вы и правильно сделаете), зато стала уверенней себя чувствовать, как раз меня на работе повысили тогда, и вообще жизнь заиграла по-новому)) сейчас я кормящая мама и опять мучаюсь с жирным лицом, угрями и пр., поглядываю на роаккутан, но боюсь пока принимать.

Читайте также:  Выплаты при уходе на пенсию по старости

Себорея на лице: нарушение работы сальных желез

Стали замечать блеск, повышенную жирность, шелушение, покраснение кожи на лице, которые усиливаются с каждым днем и становятся все более выраженными? Вы боретесь с этим дефектом, но проблема только усугубляется? Возможно у вас себорея. Что это за болезнь, чем вызывается, как лечится, какими последствиями угрожает, а также другие интересные, полезные сведения вы найдете в нашей статье.

Какую информацию Вы узнаете:

Что такое себорея

Себорея на лице возникает при нестабильном гормональном уровне

Дерматологическим заболеванием, при котором нарушается функционирование сальных желез, является себорея.

Чаще всего патология возникает в период полового созревания, когда гормональный уровень в организме не стабилен.

Различают следующие виды себореи:

  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

Эти разновидности заболевания имеют свои симптомы, требующие грамотного и профессионального лечения.

Для успешного избавления от патологии следует обратиться за помощью к дерматологу, который точно установит вид себореи и подберет правильное индивидуальное медикаментозное лечение.

Что вызывает развитие заболевания

Причинами появления себорейного дерматита являются следующие факторы:

  • снижение иммунной защиты организма в результате пониженного уровня гемоглобина или авитаминоза;
  • нарушенный баланс половых гормонов;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • заболевания печени, в результате которых происходит недостаточная фильтрация крови;
  • бактерии, грибки или вирусы, проникающие в поры кожи;
  • психоэмоциональные перегрузки и постоянные стрессы;
  • сбои в работе желез внутренней секреции и эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение организма, вызывающее нарушение деятельности множества органов и систем;
  • неправильное питание со злоупотреблением жирной, жареной, острой и сладкой пищей;
  • недостаточный или неграмотный уход за своим типом кожи, при котором очень часто пациенты применяют составы, пересушивающие кожную поверхность, на которые дерма реагирует еще большей выработкой сального секрета.

Виды себореи

Эта болезнь может по-разному проявляться на коже в зависимости от вида себорейного дерматита.

Жирная себорея лица отличается следующими признаками:

  • повышенным выделением сала, когда эпидермис становится жирным, блестящим, лоснящимся, поры увеличиваются в размерах, а качество кожного жира изменяется;
  • комедонами, образующимися в результате закупорки фолликулов при присоединении грязи и пыли, имеющими вид черных точек;
  • прыщами, угрями, после которых на коже остаются рубцы и шрамы;
  • гнойниками, провоцируемыми угрями вместе с попавшими в питательную, жирную среду микроорганизмами и бактериями;
  • кистами (атеромами), появляющимися в местах вскрывшихся гнойников за счет усиленной выработки и скапливания жирного секрета;
  • жирными волосами на голове, начинающими блестеть уже через несколько часов после их мытья. Они становятся липкими, жирными (особенно у корней), образуется крупная перхоть, плотно прилипающая к волоскам.

Для сухой себореи характерны:

  • чрезмерно сухой эпидермис за счет снижения или полного прекращения выработки кожного сала, при котором лицо не оснащается природной смазкой, защищающей его от пересыхания;
  • шелушение, покраснение, зуд и шероховатость кожного покрова, когда эпидермис от повышенной сухости начинает трескаться с последующим появлением характерных чешуек;
  • на голове в ее волосистой части образуется мелкая перхоть, легко осыпающаяся и покрывающая плечи при движении. Чаще всего волосы начинают интенсивно выпадать, так как, лишаясь необходимой жировой смазки, становятся излишне ломкими.

При сухой себорее участок поражения шелушится и воспаляется

Симптомами смешанной себореи называют:

  • наличие, как сухих, так и жирных участков на лице, для которых характерны все вышеописанные признаки;
  • совместное соседство жирной и сухой себореи на одной зоне лица (встречается редко).

Какой должна быть диета

От вида продуктов питания, употребляемых человеком, напрямую зависит состояние его кожи, поэтому очень важно придерживаться сбалансированной диеты с включением в рацион:

  • овсяных отрубей, главное достоинство которых заключается в способности связывать и выводить вредные токсины и оставшиеся на стенках кишечника продукты распада, отравляющие весь организм, способствующие ухудшению качества кожной поверхности;
  • ваше меню должно состоять из каш, молочных супов без мясного бульона, вареных или приготовленных на пару рыбы, птицы, говядины, кисломолочных продуктов, свежих, сырых овощей и фруктов. Они содержат ценные витамины, микроэлементы, а также клетчатку, впитывающую все вредные продукты метаболизма и быстро выводящую их из организма;
  • сократите до минимума количество соли, острых блюд, сладостей и пряностей, провоцирующих выработку большого количества кожного жира;
  • сливочное масло замените растительным (подсолнечным, льняным или оливковым).

Следите за регулярным опорожнением кишечника. Запоры, особенно длительные, обеспечивают поступление в кровь гнилостных веществ, продуктов разложения, которые по руслу крови доставляются к коже.

Мази для лечения себореи

Обращаем ваше внимание, что назначением мази должен заниматься только врач — дерматолог после обследования кожи и выявления вида себорейного дерматита, так как только в этом случае лечение будет действительно эффективным.

Приводим названия самых распространенных препаратов для общего ознакомления:

  • 5% серно-салициловая мазь, применяемая в виде повязки с бинтом, плотным слоем средства, прикладываемого и фиксируемого на проблемных участках кожи. Ее необходимо менять один раз в день;
  • цинковая мазь, отлично подсушивающая кожу, регулирующая выработку кожного сала, устраняющая воспалительные процессы, способствующая быстрому избавлению от прыщей за счет выраженного антисептического и регенерирующего эффекта;
  • гидрокортизоновая мазь с гормональным действием, назначаемая, как правило, при мокнущем себорейном дерматите, для которого характерно образование покраснений, сильного шелушения кожи с выделением жидкого желтоватого экссудата. Этот состав следует применять очень осторожно, постепенно снижая наносимую дозу средства, так как резкая отмена может повлечь усугубление заболевания;
  • кетоконазол, относящийся к противогрибковым средствам. Он убивает грибки кандиды и помогает при лечении, как сухой, так и жирной себореи, вызываемой этими видами возбудителей;
  • салициловая паста, быстро устраняющая воспаления, угнетающая рост бактерий, микробов, подсушивающая, отбеливающая кожную поверхность и способствующая ее быстрому обновлению;
  • ламизил, основанный на антибактериальной и противогрибковой составляющей, являющийся эффективным по отношению к дрожжевым микроорганизмам и патогенным бактериям (стафилококкам, стрептококкам);
  • крем «флуцинар», содержащий активное действующее вещество под названием флуцинол ацетонид, обладающий мощным антисептическим и снимающим зуд кожи эффектом. Кроме того, он быстро устраняет покраснения эпидермиса, поэтому применяется для комплексного лечения любого вида себореи;
  • крем «беолосалик», являющийся комбинированным препаратом с бетаметазоном и салициловой кислотой, отлично справляющийся со всевозможными воспалительными реакциями. Его назначают для лечения сухого себорейного дерматита.

Народные методы лечения

Народная медицина предлагает широкий выбор средств на натуральной основе, которые в комплексе с грамотно назначенным терапевтическим, медикаментозным лечением будут способствовать скорейшему выздоровлению и заживлению эпидермиса.

  • Смешайте по 100 миллилитров обычного столового уксуса и очищенной воды. Этим раствором залейте измельченные в кашицу листья свежей крапивы в количестве 20 граммов. Поставьте состав на огонь и проварите на медленном огне в течение 20 минут. Затем снимите с огня, остудите, процедите и смоченным в этом отваре ватным диском протирайте проблемные зоны лица при жирной себорее дважды в день;
  • листья и стебли свежего зверобоя измельчите в однородную массу, слегка отожмите сок и немного проварите (около 15 – 20 минут). Остудите массу и смешайте ее с мягким сливочным маслом в пропорции 2:1, где первая цифра – трава, а вторая — жировая основа. Эта мазь поможет при сухом виде себорейного дерматита;
  • отвар календулы (ноготков) эффективен при смешанном виде себореи, так как снимает воспаления, покраснения, зуд и нормализует выделение кожного сала. Им следует протирать пораженные места кожи 2 раза в сутки.
Читайте также:  Виды контрафакты и ответственность за его продажу

Видео: Лечение жирной себореи на лице

Как и чем лучше нормализовать работу сальных желез, средства для снижения активности

Повышенная жирность кожи волнует многих девушек, думающих о том, как нормализовать работу сальных желез. Данная проблема является не только косметическим дефектом, но и признаком заболеваний в организме.

Причины появления излишнего жира

Сальные железы располагаются по всему человеческому организму. В области лица, лба, носогубного треугольника, на голове их работа наиболее активна. В результате неправильного функционирования сальных желез на лице вырабатывается излишний жир. Излишки жира провоцируют образование угревой сыпи, дают коже некрасивый блеск и создают другие проблемы.

К основным причинам, вызывающим повышенное жироотделение, специалисты относят как внутренние, так и внешние факторы.

  • Гормональный сбой. Нарушения гормонального фона или изменения их уровня в период полового созревания повышают активность желез. У женщин в зрелом возрасте это отмечается во второй половине менструального цикла.
  • Воздействие ультрафиолета. Согласно исследованиям современных ученых, под действием прямого ультрафиолетового излучения нарушается работа сальных желез. Верхний слой кожи утолщается, что приводит к закупорке пор и появлению косметических дефектов.

  • Нарушение работы иммунной системы. Повышенной выработке жира на коже лица способствуют заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, дисфункция яичников, избыточная масса тела.
  • Неправильное питание. Наличие в меню жирных продуктов, фаст-фуда приводит к нарушению работы ЖТК и повышенной выработке жира сальными железами.
  • Неправильный уход. Несоблюдение правил гигиены, подбор косметической продукции, не подходящей к типу кожи, приводят к повышенной жирности кожи.

Восстановить нормальное функционирование желез позволяет комплексный подход к проблеме.

Диета для нормализации работы желез

Изменение рациона питания – это первое, что необходимо сделать для уменьшения активности работы сальных желез.

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • газированные напитки;
  • алкогольную продукцию;
  • жирное, жареное, острое;
  • копченые и консервированные продукты;
  • продукты, содержащие красители, ароматизаторы и усилители вкуса;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • крепкий кофе и черный чай.

В меню в большем количестве должны присутствовать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты по сезону;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • творог;
  • нежирное мясо;
  • злаковые каши.

На состоянии кожи положительно сказывается употребление красной рыбы, кислой капусты, свежей зелени, орехов. Из напитков рекомендуются зеленый чай, травяные отвары, чистая вода.

Эффективные аптечные препараты

Аптечные средства отличаются широким разнообразием как по принципу действия, так и по ценовой категории.

Выбирая косметику, которая позволяет наладить состояние кожи, специалисты рекомендуют использовать средства из одной серии.

  • La Roche-Posay. Фирма предлагает средства для снижения активности сальных желез. На данный момент является фаворитом среди аналогичной продукции. Основным компонентом является термальная вода. Марка выпускает широкий набор продуктов, которые налаживают работу сальных желез и уменьшают сальность кожи. Из них выделяют Препарат для умывания – Effaclar Gel и специальную маску Effaclar для контроля выработки сала и сужения пор. Также в серии представлен препарат для тонизирования кожи, удаления макияжа и увлажнения.

  • Avene. Еще одна популярная фирма, выпускающая широкую линейку продуктов для жирной кожи. Наиболее известным средством является гель Cleanance. Он подходит для молодой кожи, склонной к угревым высыпаниям. В дополнение к нему идет себорегулирующий крем.

  • Vichy. Известная косметика для ухода за проблемной и жирной кожей. Компания выпустила отдельную линейку средств, которые восстанавливают работу сальных желез – Нормадерм. В ее состав входят гель для умывания, маска, лосьон, дневной крем.

  • Ретиноевая мазь. Препарат для быстрого получения эффекта. Отличается низкой стоимостью. Наносится на проблемные участки два раза в день. Эффективен при акне и высыпаниях, нормализует работу сальных желез. Курс применения составляет не более 1 недели.

В случае угревой сыпи, вызванной закупоркой пор, эффективно помогают Цинковая, Салициловая мазь, Хлоргексидин, Салицилово-цинковая паста, таблетки Аспирина, витамины А, Е.

Как уменьшить жирообразование на лице: народные методы

Не только аптечный препарат оказывает положительный эффект на работу сальных желез. В домашних условиях восстановить состояние кожи позволяют отвары лекарственных трав и рецепты из натуральных компонентов.

  • Глиняная маска. В рецепте применяется виноградное пюре и 2 чайных ложки глины (белой, голубой или розовой). Ингредиенты соединяют и наносят на очищенную кожу. Оставляют до полного высыхания, затем удаляют теплой водой.

  • Отвар лекарственных трав. Для ежедневного использования готовят отвар из трав. Заваривают ромашку, календулу, хвощ полевой в стакане воды. Полученным отваром протирают или ополаскивают лицо. Лекарственные травы снимают воспаление, улучшают цвет лица, сужают поры. Помимо ополаскивания, отвар используют для приготовления кубиков льда, которыми протирают кожу.

  • Крапивный компресс. Для приготовления используют столовую ложку сухой крапивы на стакан кипятка. Полученный отвар настаивают в течение часа. Затем берут чистую марлю и смачивают в крапиве. Полученный компресс прикладывают к коже на 10 минут.

  • Крахмальная маска. Для рецепта используется столовая ложка картофельного крахмала, чайная ложка сока лимона и 3 чайных ложки кефира. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу на 15 минут.

Помимо перечисленных рецептов, хорошо помогают овсяные маски, тоники из лайма, лимонного или огуречного сока. К натуральным компонентам добавляют препарат на основе витамина А или Е.

Особенности ухода за жирной кожей

Повышенная выработка жира связана с неправильной техникой ухода за кожей. По этой причине отрегулировать процессы частично помогает изменение правил гигиены и подбор подходящей косметики.

Нормализация работы желез возможна в случае соблюдения ряда правил.

  • Минимизация отрицательного воздействия на кожу. Из обихода следует исключить спиртосодержащие продукты, жирные кремы и частое скрабирование.
  • Регулярный уход. Он включает в себя ежедневное удаление макияжа перед сном, очищение, увлажнение и питание кожных покровов.
  • Грамотный подбор косметических продуктов. Косметическая продукция подбирается в зависимости от типа кожи. Для очищения используются гели, муссы и пенки с противовоспалительным действием.

  • Правильный подбор декоративной косметики. Тональные основы выбираются с легкой текстурой, пудры – с матирующим эффектом. Не рекомендуется использовать кремовые текстуры для румян или теней.
  • Применение народных рецептов. Помимо регулярного ухода с помощью косметической продукции, рекомендуется использовать народные рецепты. Они включают в себя ополаскивание лица настоями ромашки, хвоща, крапивы, липы.
  • Коррекция рациона питания. Повышенной сальности кожи способствует неправильное питание. Меню должно включать нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи и фрукты, злаковые каши. Рекомендуется минимизировать употребление сладкого, мучного, жирного, алкогольной продукции.
Читайте также:  Какой штраф за одну сплошную полосу

Соблюдение правил ухода позволяет существенно снизить риск возникновения проблем с кожей, возникающих в результате неправильной работы сальных желез.

Как снизить повышенную активность работы сальных желез

Если у вас на лице жирный тип кожи, то через кожные протоки выделяется много сала. Те, кто регулярно не очищают кожу лосьонами, пенками для умывания, не делает очищающих масок, не распаривают кожу и не удаляют акне, рискуют. Скоро поры закупорятся и местами на коже появятся прыщи. Выделение излишнего секрета сальных желез надо стабилизировать. Особенно, активная их работа характерна для подростков, но угри бывают и у людей среднего возраста, пожилых. Какие меры предпринять, чтобы снизить активность секрета, вырабатываемого сальными железами? Кроме внешнего ухода за кожей, позаботьтесь о правильном питании, пейте кроме кипяченой, минеральную и фильтрованную воду со скважин, ежедневно принимайте душ.

Если у вас на лице слишком жирная кожа, обратите внимание, правильный ли у вас обмен веществ, нет ли вегето-сосудистой дистонии или сбоев в гормональной системе, а может больны почки? Когда выясните в каких органах сбои и займётесь их целенаправленным лечением, тогда и состояние кожи улучшится. Выделений жира из сальных желез станет меньше.

Многие не понимают, что если врачи советует не есть много жареного, копчёного, солёного или жирного, маринадов, то нужно прислушиваться. Иначе, со временем наступают сбои в работе внутренних органов. Организм зашлаковывается и больше токсинов выходят через кожу. Вот и возникают в протоках сальные пробки, а дальше созревают прыщи. Введите в рацион побольше салатов из разнообразных овощей, ешьте фрукты, мясо с рыбой отваривайте. Теперь вы знаете, какую продукцию употреблять. Так, жира в сальных железах будет выделяться меньше, а ваша физическая активность за счет сбалансированного питания увеличится.

Если у вас жирный тип кожи, позаботьтесь о её очищении хотя бы раз в неделю. Для этого подходит любой качественный скраб. Часто там содержатся фруктовые кислоты, которые и способствуют очищению пор. По утрам используйте пенку для умывания или гель. Можно и детское мыло, а потом протереть кожный покров ватным тампоном, смоченным в лосьоне. Хорошо воздействует на состояние сальных желез тоник, маска из глины (подходит чёрная, с белой и красной). После ней выделение жира на коже удастся значительно уменьшить.

  1. Причины
  2. Советы
  3. Какие продукты повредят сальным железам
  4. Народные рецепты

Причины

Рассмотрим подробнее причины, почему бывает излишнее выделение жира из сальных желез на коже:

  • -У вас подростковый возраст, активно идёт половое созревание, а значит гормональная перестройка во всём организме.
  • -Наследственная предрасположенность. Жирный тип кожи у кого-то из родителей или обоих.
    Обмен веществ у вас сейчас неправильный.
  • -Использовали разные некачественные и дешёвые косметические средства.
  • -Много едите сладкого, слишком жирного, любите пряное со специями.
  • -ЖКТ в плохом состоянии, некоторым органам требуется терапия.
  • -Вы недавно принимали медикаменты, провоцирующие излишек выделения сала на коже.
  • -Часто испытываете стрессы.
  • -Печень больна и срочно нуждается в лечении.

Советы

Если хотите, чтобы в работе организма не было сбоев, заботьтесь о коже. Если она чистая, ухоженная, через поры из организма через пот выводится часть токсинов.

Для нормальной работы сальных желез вы должны не только правильно питаться, но и тренировать их:

  • -После утреннего или вечернего умывания чистыми руками похлопайте себя по лицу. Минуты 2-3 достаточно. Так вы активизируете приток крови к кожным покровам и сальные железы будут лучше питаться кровью, через кровеносные сосуды.
  • -Если у вас нет проблем с сердцем, хотя бы раз в месяц посещайте с семьёй или друзьями сауны. Точно не знаете в каком состоянии ваш “главный мотор”? Сходите на приём к кардиологу и попросите направление на кардиограмму.
  • -Утром и вечером вы можете принимать контрастный душ. Сальные железы активизируются и будут умереннее работать, равномерно выделяя жир.
  • -Многим врачи рекомендуют специальную болтушку. Это эффективное средство, расширяющее поры. Сальные пробки сами выходят. Спрашивайте его в аптеках, где самостоятельно готовят некоторые смеси. Оно вполне доступное и недорогое.

Какие продукты повредят сальным железам

Рассмотрим, употребляя что, вы усугубляете состояние кожи:

  1. -Алкоголь. Если вы злоупотребляете алкогольными напитками любой крепости, этом может спровоцировать в выводящих протоках спазмы. Сальные железы могут закупориваться и возникают липомы или жировики.
  2. -Откажитесь от продуктов, которые могут долго храниться. В них слишком много консервантов. Они плохо влияют на работу сальных желез.
  3. -Сладости со сдобой. Если вы обожаете сладкое и мучное, то рискуете нарушить работу желез, выводящих секрет. После употребление этих продуктов, выработка сала на коже увеличивается, кожные покровы начинают блестеть. Потом возникают в протоках сальные пробки и зреют угри.

Нормализировать это можно, как лекарствами, так и с помощью народных средств. До того, как покупать и использовать какое – либо лекарство, советуйтесь с врачом или внимательно читайте инструкцию.

Народные рецепты

Чтобы сузить поры уменьшить работу сальных желез, используйте отвар с полевым хвощом. Требуется 1 ст. л. хвоща в сухом виде, мелко дроблёного залить водой – 1 стаканом. Потом кипятите 20 мин. на маленьком огне. Готовый отвар остудите, процедите через марлю или большие, сложенные в несколько раз бинты. Окуните в него ватный диски прикладывайте его на расширенные, склонные к забиванию поры Процедура займёт 15 мин. Делайте её 2 раза в сутки.

Умывайтесь с гелем или пенкой, детским мылом, а потом ополосните лицо, сделанной настойкой календулы: 1 ч. л. растения в сухом дроблёном виде, залейте 1 стаканом кипятка. Антисептические свойства календулы не позволят очагам воспаления распространиться по лицу и другим частям тела.

В выходные сделайте паровую ванночку для лица. Сварите кастрюлю картошки, немного её разомните, сядьте над ней, накройтесь большим махровым полотенцем и пусть лицо распарится. Поры откроются и чёрные акне сами выйдут. Останется обернуть палец в бинт, смочить его перекисью и протереть проблемные зоны (лоб, нос, подбородок) убрать сальные пробки.

Чтобы нормализировать обмен веществ, и чтобы секрета из сальных проток у женщин выделялось меньше, пейте пивные дрожжи. Покупайте их в аптеке либо в супермаркете. Хорошо зарекомендовал себя, принимаемый внутрь, отвар из корня лопуха. Покупайте его в аптеке. Требуется 2 ст. л. Положите на дно кастрюли и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Пусть варится на небольшом огне минут 20. Оставьте его на плите на всю ночь. С утра процеживайте и делите на 4 равных части. Выпивайте по 1 в течение дня до еды. Так, нормализуете работу желез, вырабатывающих жир.

Если у вас жирный и даже комбинированный тип кожи, вам не помешает знать и использовать на практике рекомендации по более здоровому, полноценному питанию. Благодаря этому, на лице и по телу станет меньше выделяться жира, и работа сальных желез нормализуется.